Als frische Mama kann man sich so einiges besser vorstellen als direkt wieder Sport zu machen. Dabei ist das so wichtig für Seele und Körper. Das ständige Tragen, die neue Belastung, die Nachwirkungen von Schwangerschaft und Geburt sind Gründe genug um dem Körper ein wenig Aufmerksamkeit zu schenken. Deshalb haben wir einen Mum & Baby Kurs mit ins Programm genommen. Der richtet sich an all die Mütter, die die Rückbildung schon abgeschlossen haben und an alle Kinder bis ca. 1 Jahr. Niemand drittes braucht also aufpassen, der kleine Mensch kann gerne mit dabei sein und wird hier und da vielleicht mal als Gewicht gebraucht ;)